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学养生|足浴粉泡脚要看体质
编辑:淄博一言本草生物科技有限公司   发布时间:2018-04-09
最近,广东惠州市民张女士的微信朋友圈被草本足浴粉刷屏,“治疗虚火旺盛、腰膝酸软、腰酸背痛……”看见足浴粉功效那么多,她便花了100多元买了一盒给家里老人泡脚。对此, 中医专家提醒,选择足浴粉,除了要注意质量是否合格,还要注意个人体质及针对性,做到因人而异。

足浴粉泡脚有利健康
中药足浴在我国也是由来已久,是传统中医的一种外治方法,对很多疾病都有很好的防治效果。目前,使用中药足浴粉泡脚也成为一种新型的养生保健方式,在不少家庭以及足浴店中也都随处可见。
据专家说,在泡脚时加入中药成分的足浴粉,可通过温度和药物,利用皮肤的分泌、吸收、渗透等多种功能,作用于局部皮肤、肌肉、关节,改善人体代谢功能,调和周身气血,调整脏腑功能。例如,含有当归、黄芪等中药的足浴粉可舒缓疲劳,促进血液循环。
热性体质别用生姜足浴粉
使用中药足浴粉有很好的养生功效,但佛山市中医院肿瘤科陈学彰副主任医师提醒,中药的寒热属性不同,而人的体质类型也是多种多样的。现在很多沐足店也开设有中药泡脚的养生项目,但不会事先对消费者的个人体质进行辨别,而统一使用某一种中药就存在一定的风险。他举例说,如果人体阴虚,表现为手脚心发热、口干等,再用一些温热的药物泡脚,可能阴虚的症状会更加严重。例如市场上常见的生姜足浴粉(生姜属热性食材)对于寒性疾病有很好疗效,一般不适用于热性疾病。患有肾阴亏虚,胃阴不足,以及皮肤痤疮的人群不宜使用生姜泡脚。  
买足浴粉最好去中医院
针对目前市场上鱼龙混杂的足浴粉产品,专家提醒,市民在选购时也要注意。例如,一般中药成分的足浴粉气味闻起来清香自然;而劣质的足浴粉由不明材料的粉末磨制,气味刺鼻难闻。另外,纯草本足浴粉的药包放入水中后,就像泡茶一样,金黄色的中草药成分会渐渐溶入水中,药水的颜色均匀透亮;劣质足浴粉为了增加卖相,一般都添加有色素,入水后很快就会上色,且浑浊不清。还有,纯草本的足浴粉不会在水中产生杂质沉淀,颜色均匀自然;而劣质足浴粉在入水数十分钟后会有杂物沉淀底部,整体颜色逐渐变淡变浅。
因此,大家在选择购买足浴粉时尽量选择产品信息明确、添加剂少的产品,最好找正规的的足浴粉厂家。